komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl
PKS
MPK

wtorek, 3 sierpnia 2021

Lidii, Augusta

„Dama broni się sama” - zajęcia z samoobrony

środa, 16.6.2021 13:48 , komentarze: 0 , odsłony: 284
kategorie artykułu:

W piątek (11 czerwca) w Miejskim Domu Kultury odbyły się pierwsze zajęcia z kursu samoobrony dla kobiet. Dzięki staraniom Dyrektor MDK Katarzyny Woźniak i Pełnomocniczki ds. Kobiet Justyny Gąsior oraz współpracy z Fighter Klub Kaczmarek Grodowski świebodziczanki mają możliwość uczestniczyć w zajęciach pn. Dama Broni się Sama. Uroczystego otwarcia cyklu zajęć dokonali: Burmistrz Miasta Świebodzice Paweł Ozga wraz z organizatorami.

Kurs ma na celu zaktywizować ruchowo i nauczyć podstawowych technik radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

Ćwiczenia poprawią koordynację ruchową, refleks oraz ogólną kondycję fizyczną.

Podczas kursu będą ćwiczone  i omawiane: podstawowe techniki samoobrony, sposoby zachowania się w sytuacji niebezpiecznej, techniki bezpiecznego upadania, a także ważne prawne aspekty obrony koniecznej. Pierwsze zajęcia odbyły się we wspaniałej atmosferze, a kobiety  pokazały moc i chęć walki o swoje bezpieczeństwo.

Zapisy na kurs cieszyły się wielkim zainteresowaniem, jednak ilość miejsc była ograniczona, dlatego już teraz na jesień planowana jest II edycja kursu.

 

Wasze komentarze

dzisiaj, 57 min temu
piątek, 30.7.2021 09:36
1
czwartek, 29.7.2021 12:28
czwartek, 29.7.2021 10:31
czwartek, 29.7.2021 10:27
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
SPZOZ w Świdnicy - Latawiec
Mati Autogaz
Mati Autogaz
Fotograf Świdnica
Fotograf Świdnica
TAXI Świdnica
TAXI Świdnica
Eldomik serwis AGD
Eldomik serwis AGD
Przedszkole Abrakadabra
Przedszkole Abrakadabra
Kino Cinema3D
Kino Cinema3D