Wykłady Bądź Zdrów

Zapraszamy na spotkania “Bądź Zdrów”, które pomogą Państwu odkryć wiele ciekawych informacji o tym jak zadbać o zdrowie własne i innych. Program ten oparty został na zakresie ośmiu zasad zdrowia, które od lat są zalecane i promowane. Podczas wykładów będziemy mówić między innymi o tym jak zdrowy styl życia przynosi długotrwałe efekty, dlaczego należy ćwiczyć, racjonalnie odżywiać się, odpowiednio zadbać o odpoczynek i jak rozpoznać pierwsze objawy depresji. Ponadto, powiemy co mają wspólnego ze zdrowiem nasze relacje z innymi i jak znaleźć zaufanie w tym niepewnym świecie. 

Wykłady odbywają się w Kościele Adwentystów Dnia Siódmego w Świdnicy ul. Jagiellońska 3 w każdą sobotę i niedzielę o godzinie 16.00. Rozpoczęcie 13. lutego 2016, a zakończenie 6 marca 2016.

Wstęp wolny