Wystartowały zajęcia dla seniorów w gminie Świdnica

3 Zobacz galerię

W świetlicy wiejskiej w Pszennie rozpoczął się cykl zajęć „Seniorita Gimnastyka” organizowanych przez gminę Świdnica i Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Świdnicy.

 Seniorzy – i nie tylko – biorący udział w zajęciach, dbają o swoje ciała, pobudzają układy mięśniowy i kostny do poprawnego działania, utrzymują dobrą kondycję. Poprzez gry i zabawy ruchowe prowadząca Anna Jarząbek pokazuje jak wspierać swoją koordynację psychoruchową, a także jak prawidłowo oddychać Tuż po wspólnych ćwiczeniach uczestniczki zaproszone zostały na pyszną, pachnącą kawę

Ćwiczenia wykonane szerokie uśmiechy obecne zastrzyk endorfin wykonany. Zajęcia „Seniorita Gimnastyka” odbywać się będą w każdy wtorek o godz. 9:30 w świetlicy w Pszennie, przy ul. Nadbrzeżnej 2.