Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

A jeśli starzenie się to choroba... I to choroba uleczalna?

Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? 

Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć.

Autor przedstawia badania, które uświadamiają nam, że możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Udziela nam również praktycznych porad i przekonuje, że czasem wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, by zachować młodość i zdrowie na dłużej.

To najbardziej wizjonerska książka o starzeniu się, jaką kiedykolwiek czytałem.
DEAN ORNISH, doktor nauk medycznych, założyciel i przewodniczący Preventative Medicine Research Institute, autor bestsellerów z listy „New York Timesa”

Mają Państwo w ręku jedną z najlepszych dostępnych dzisiaj książek poświęconych zdrowej długowieczności. Zachęcam do lektury i cieszenia się długim, zdrowym życiem!
JOANNA BENSZ - prezes Longevity Center i współzałożycielka International Institute of Longevity

Premiera 5.05.2021