Joga śmiechu w Srebrnej Górze

4 marca 2017 roku w godz. od 13.00 do 16.00 Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji zaprasza na KOBIECE WARSZTATY JOGI ŚMIECHU.

Obudź w sobie radość na wiosnę!
KOBIECE WARSZTATY JOGI ŚMIECHU …czyli najweselsza gimnastyka świata po raz pierwszy w Srebrnej Górze.

W PROGRAMIE:
- śmiech bez powodu ako ćwiczenie aerobowe
- trening prawidłowego oddychania
- redukcja stresu
- spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
- chwile odprężenia i głębokiej relaksacji
- spotkanie w Kobiecym Kręgu, by mówić i słuchać o tym, co dla nas ważne

Prowadząca: Lucyna Woźnicka, certyfikowana instruktorka jogi śmiechu.
Zapraszamy Panie w każdym wieku, niezależnie od kondycji i sprawności.

Inwestycja w radość: 35 PLN
Dodatkowe informacje i zapisy: 692 518 506

Zajęcia odbędą się w SPA Aniołek"  Pl. Wypoczynkowy 4, 57-215 Srebrna Góra