komunikaty.doba.pl
wesele.doba.pl

poniedziałek, 14 października 2019

Liwii, Kaliksta

Zgrupowanie sportowe dla przyszłych mistrzów karate

poniedziałek, 3.10.2016 23:09 , komentarze: 0 , odsłony: 2781

Ognisko Statutowe TKKF „TĘCZA” przy Gostyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej zaingurowało nowy sezon treningowy zgrupowaniem sportowym w Starym Gostyniu. Było ono odmienne od wcześniejszych obozów sportowych, gdyż odbywało się w obecności rodziców, którzy przyglądali się trenującym i zapoznawali się z różnymi formami zajęć treningowych. Młodzi adepci karate pod okiem mistrzów ćwiczyli kihon, kumite oraz kata. W czasie zgrupowania karatecy trenowali wszystkie podstawowe elementy treningu. Były ćwiczenia oddechowe i medytacja w pozycji seiza. Doskonalono poszczególne bloki, zasłony, uderzenia, kopnięcia, podcięcia w kihon, czyli formie treningowej polegającej na wielokrotnym powtarzaniu technik i ich kombinacji. Kolejnym etapem zgrupowania był trening kata, czyli sekwencji technik ataku i obrony w walce z kilkoma przeciwnikami. Ważną częścią zgrupowania było kumite, czyli walka. Ta forma treningu wymaga od karateków dużego skupienia, wyczucia dystansu i ruchów przeciwnika oraz zachowania pełnej kontroli stosowanych bloków, uderzeń, kopnięć, podcięć, dźwigni i rzutów.

Zgrupowanie sportowe karate odbyło się w ośrodku „Kraina Orła Białego” w Starym Gostyniu. Ostatni trening odbywał się w promieniach zachodzącego słońca. A na koniec zgrupowania Zarząd klubu karate „TĘCZA” przygotował dla karateków kilka niespodzianek. Najpierw prezes TKKF „TĘCZA” Waldemar Szwedek wyróżnił pucharami najaktywniejszych i najszybciej rozwijających się młodych karateków: Amelię Ziółek i Dawida Wiecznego. Później młodych karateków czekał nocny marsz przez labirynt, w którym czaiły się dziwne postacie. Dla najmłodszych przygotowano też ruchowe zabawy i ciekawą lekcję historii. A całość zgrupowania zakończyła wspólna biesiada karateków, trenerów i rodziców.

Zgrupowanie sportowe odbyło się przy dofinansowaniu przez Gminę Gostyń i przez Powiat Gostyński.

Mistrzowie karate: shihan Waldemar Szwedek (7. Dan), sensei Mieczysław Polewski (4. Dan), sensei Mirosław Sobkowiak (4. Dan), sensei Marcin Danek (2. Dan) i sensei Małgorzata Glapiak (1. Dan) zapraszają chętnych na treningi do sali gimnastycznej przy Gimnazjum nr 2 (ul. Hutnika 3) w Gostyniu: w poniedziałki o 19.00 dzieci od 6 do lat 12; wtorki o 19.00 dorośli i młodzież od lat 12; środy o 19.00 dzieci od 6 do lat 12; czwartki o 19.00 dorośli i młodzież od lat 12; a w soboty o 15.30 dzieci od 6 do lat 12; o 17.00 młodzież od lat 12 i dorośli.

 

 

 

Wasze komentarze

sobota, 26.5.2018 23:14
poniedziałek, 26.3.2018 20:45
niedziela, 31.12.2017 23:25
czwartek, 14.9.2017 12:12
wtorek, 25.7.2017 00:06
poniedziałek, 10.7.2017 23:04
poniedziałek, 10.7.2017 22:43
sobota, 17.6.2017 09:39