Międzynarodowe uprawnienia z Piławy Górnej
Od wczoraj siłownia na hali sportowej w Piławie Górnej to miejsce, gdzie można ukończyć kurs trenera personalnego.
Piławska hala nie stoi pusta. W siłowni, otwartej przed niespełna miesiącem, można zdobyć certyfikat uprawniający do wykonywania intratnego zawodu na terenie całej Unii Europejskiej.
- Właśnie zacząłem współpracować z AST i od teraz w Piławie Górnej można zrobić kurs trenera personalnego - cieszy się Daniel Mularczyk prowadzący siłownię i fitness.
Trening osobisty to coraz popularniejsza w Polsce forma ćwiczeń. Pozwala skutecznie kształtować sylwetkę, kondycję fizyczną czy prozdrowotne nawyki pod kątem indywidualnych potrzeb, które mogą być przeróżne: od przygotowania do testów sprawnościowych przez redukcję tkanki tłuszczowej, powrót do formy po ciąży czy modelowanie sylwetki.
Żeby spełnić wymagania ćwiczącego potrzeba kogoś, kto odpowiednio dobierze zestaw, poprowadzi i nadzoruje proces treningowy czy zmotywuje opornych. Kimś takim jest właśnie trener osobisty. Wraz z popularnością treningu osobistego rośnie więc zapotrzebowanie na trenerów personalnych, bo ideał to para: jeden trener i jeden ćwiczący.
Akademia Szkolenia Trenerów stawia na doświadczenie. Kurs musi być efektywny. Aż 75% czasu pochłania praktyka. - Kurs odbywasz na siłowni. Siadamy razem, rozmawiamy, wyjaśniamy, tłumaczymy, pokazujemy, odpowiadamy na pytania, trochę żartujemy i cały czas się uśmiechamy - tłumaczą prowadzący.
UM Piława Górna
Przeczytaj komentarze (12)
Komentarze (12)